Силовой спорт: спортивные секции в Орске

Тяжелая атлетика

Оренбургская обл., Орск, ул. Школьная, д. 13
Бесплатно

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

21.08.2015

Пауэрлифтинг

Орск, пр-т Никельщиков, д. 66
Бесплатно

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

21.08.2015

Гиревой спорт

Оренбургская обл., г. Орск, ул. Юлина, д. 3
Бесплатно
21.08.2015

Силовой спорт

В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.